私のことについて、自己紹介の続きとして書いていきたいと思います。
私は今40歳ですが、今更ながらブログを始めようと思って書き出したわけですが、もう少し自分自身のことをはじめに書いていくとして、
私は幼い頃から手のかかる子供で大きな病気を経験してきました。小1で腎盂炎を患い手術を受けることになりました。幸い完治して今があるわけですが。
さらに、20歳の時に潰瘍性大腸炎を患い現在は治療中であります。そう、これは前の前の総理大臣と同じ病気であります。好き嫌いは置いといてください。幸いかどうかはわかりませんが、症状は軽症の部類にはいります。軽症と言っても辛い時はとことん辛いこともしばしばあります。特にトイレを我慢できなくなる時はトイレまで辿り着くまでの道がすごく遠く感じます。
最近急に寒くなったこともあり体がついていかずに体調を崩し気味になってしまいました。
最近気をつけていることは出来るだけ体を冷やさないようにすることを心がけています。具体的にいうと冷たい飲み物ではなくて暖かい飲み物を飲むようにしたり、お腹を冷やさないようにということで腹巻きを購入しました。裏起毛のついてるもので、これを寝る時に身につけています。それでも寝てるうちに捲り上がってくるのですが。
それからもう一つ、菌を取るようにしています。菌といっても乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌です。ずっと同じ菌を取り続けるのではなくて、ヨーグルトでいうといろいろ食べるのがいいそうです。広島にいた時に診てもらってたお医者さんがおっしゃられていました。
潰瘍性大腸炎の患者数は増え続けているそうなので自分の事を書くことで少しでも役に立てばと思いこれからも発信していきたいと思います。
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