本日は退院後65日経過した現在の状態と、挑戦したいと思ってる食べ物について書いていきます。
本日で退院してから65日が経ちました。すなわち、緩解期がそれだけ続いているという事です。20年以上この病と付き合っていますが、現在が一番病と向き合っているのではと思うぐらいです。
先日もこのブログに書きましたが、主に食生活の見直しが効果を発揮しているのかもしれません。以前は揚げ物等なんでも食べていましたが、現在は野菜中心の食生活になっています。
最近になり、コーヒーも解禁しましたが、少しお腹が痛いと感じることがありましたので、少し自重して、ほどほどにするべき飲み物に認定することにしました。なので普段は紅茶を水筒に入れて会社に持ってい行っています。ちなみに水筒持参は節約のためです。
最近の体調についてですが、たまにある腹痛以外はいたって快調です。発熱・下血・下痢・便秘などは有りません。その他は、薬のせいなのかもしれませんが、顔にぶつぶつができています。毎朝ひげをそる時に、用心しないといけないぐらいのぶつぶつです。
先日の診察にて、プレドニンの摂取量が、1日9ｇから7ｇに減量しました。もし1か月ごとに２ｇづつ減っていけば、8月にはステロイド離脱できるかもしれません。
ステロイド離脱以降に体調悪化しないように気を付けないといけませんが・・・。
この病にかかり、20年ほどずっと避けてきたメニューがあります。
それは、カレーライスです。カレーコロッケやカレーパン、カレー風味、カレーうどん等ことごとくカレーといわれる物を避けてきました。
カレーパンは揚げパンだからちょっと避けた方が良いかもしれませんね。
なのでカレーの代わりにハヤシライスを作って食べていました。市販のルーを買ってきて、材料はお肉と玉ねぎだけの、いたってシンプルなものです。自宅で作っても好評を博します。と言っても食べるのは私と妻だけですけどね。
しかし、最近これならもしかしたら食べれるのではと思ってるものがあるので、時機を見て挑戦してみたいと思うようになりました。
本日は退院後の現在の体調と挑戦したい食べ物を書いてきました。今の体調を何とか維持して緩解期が長く続くようにしていきたいと思います。
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