4月の終わり、緩解維持を目指している現在の状態は？

4月終わり現在の体調を書き留めておきます。

現在の状態は上記の様になっています。最近ちょっと食べすぎなことが多いので体重が増えてきております。できれば体重が60kg台で収まるようにしたいところです。

ちょっと最近、お菓子が美味しくて食べてしまっているのがいけなくて、やめようとは思うけどなかなかやめられないのが悩ましいところです。

基本的に、2月の初めに退院してから気を付けていることは一緒で、食事は継続して野菜を食べるようにしています。納豆も継続して食べています。

運動も継続して行っています。主にランニングと筋トレをしています。どちらも毎日できているわけではないですが、出来る日は行うようにしています。

薬はプレドニンが７ｇ/1日まで減ってきております。2月9日＝15g・2月16日＝10ｇ・3月＝9ｇ　4月＝７ｇ。順調に減ってきています。今月診察に行くときは、5gまで減るにかな？急ぐ必要はないと思いますが、0gになるまで、0gになってから悪くなることが無ければと思います。

お腹が痛い時はたまにありますが、ずっと痛いわけではなく、すぐに痛みが引くような感じのものがほとんどです。

お通じの方は、ほぼ毎日あり、血が混じることもなく下痢になることもありません。全体的に柔らかい感じですが。おかしな感じがないのがいいですね。

全体的には順調な退院後の経過だと思います。4月30日で

全体的には順調な退院後の経過だと思います。4月30日で退院してから82日経ちました。5月中旬で退院してから100日を迎えますので、とりあえず100日緩解維持をして、その後150日・200日と伸ばしていければと思いますので、我慢するところは我慢して緩解維持を目指したいと思います。