退院して100日が経ちました！まだまだ寛解期を維持しています！

退院後100日が経過しました。

幸いにも調子がいい状態が続いています。出血や重度の腹痛などはなく、ごはんも美味しくいただけています。

現状としては、体重は68.5kg(5/23現在)体脂肪率は22.3%、直近で計測した血圧は、89-59 脈58/分でした。体重をキープできている事もプラスに考えたいと思います。

薬の方はプレドニンが5mgまで減らしてきています。30mgから始まったのでだいぶ減った感じです。

1/6に減りましたがほとんどお腹の具合は変わりなくたもてています。薬の量が一桁台になってからは、じわじわ減らしています。今の感じなら8月には終了するのではと感じています。

たまに、立ちくらみはしますがそのまま倒れてしまうようなほどではないです。そのほかは、徒歩通勤時に体が重く感じたりしますが会社に着く頃には解消されてます。体調の一時的変化はそれくらいです。

ただ、最近豚ミンチで作った餃子や、生姜焼きを食べた時に、いつもよりトイレに行く回数が増えました。溜まっていたものがたまたま出たのかもしれませんが、豚肉は私にとっては少し注意が必要な食材なのかもしれません。　

週末に、外食や持ち帰りなどでカロリーが高いものを食べるから週明けにまとめて出てくる可能性もあるのかも。

あまり牛肉を食べたらどうなるかも、試してみたいと思っています。

仕事のほうも、だいぶ入院まえの仕事量に戻ってきた感じがしています。ただあまり残業が多くなりすぎると、身体的につらくなったり、腸に負担がかかるのも防ぎたいです。ほどほどにできたらと思いますがどうなるでしょうか•••。