5月が終わりました！現在の体調を記しています！

5月も終わりました。

5月末現在の状態は

4月末と比べると

上記の通り4月の状態より改善しています。数値が良くなるのは気分的に嬉しくなりますね。今現在継続していることが正しい方向に進んでいると言うことになりますね。

薬の量は下記の分量です。

プレドニン以外は変化はありませんが、プレドニンは確実に減ってきています。それでも体調、お腹の調子は良好なままです。

最近は便が一度に出る量が多くなっている気がします。もちろん下痢や出血はありません。柔らかめですがきちんと形があるものになっています。腹痛はたまにありますが、すぐに解消されることがほとんどです。

最近、週末に外食などをするため、食べすぎたり揚げ物やお菓子などを食べる機会が増えていますが、6月は少しだけでも控えることができればと思っています。金銭的にもダイエットできると思ったりもします。

現在していることは、これまでと全く変化ありません。運動は引き続き、ランニングや筋トレ・筋肉体操、ゴルフなどを続けています。時間がある時にしかできませんが、継続していきます。

最近は急に暑い日が増えてきました。私の場合、急に寒くなる方が体調を崩すことが多かったので、暖かくなる方が体的にはプラス材料になります！

再び入院したくはないので、油断せずいい体調を維持して、寛解期が長く続くようにしていきます！