料理 【手料理】紅茶のシフォンケーキ！を作ってみました！
お菓子作りと散歩の１日を過ごしています。潰瘍性大腸炎の患者でも食べれそうなものを選んで挑戦していきます！
自宅療養
料理 
潰瘍性大腸炎 【自宅療養】自宅療養開始!!散歩の途中で見つけた物⁉
自宅療養開始という事で食事とか気を付けながら、体調を維持していかなければなりません。かといってじっと自宅にいるだけでは暇なのでちょっと外出してきました。
入退院 【入退院】退院しました！自宅療養でがんばります！
本日退院することができました。自宅療養で症状を悪化させないように気をつけながら油断せずにいきたいと思います！
入退院 【潰瘍性大腸炎】腸活⁉️便秘解消？youtube動画で試してみた！
便秘気味に感じたのでYouTubeやインターネットで検索をして実際にやってみました。
潰瘍性大腸炎 祝㊗️退院しました❗️自宅療養の後、仕事復帰になります！
しばらく入院してましたがやっと退院することができたのでその辺のところ書いています