入院生活

周りで音がうるさいとやっぱり気になって仕方がないので、どうしたらマシになるかって事を考えてみました！

病院からの風景 おとついに筋トレを病院でできる範囲で行いましたが、久しぶりに筋トレをしたせいかけっこうな筋肉痛になりました。なかなか今の食事の量だとタンパク質が足りないかもしれないが徐々に上げていける気がしてます。 幸にして入院しているせい...