マラソン 4月の終わり、緩解維持を目指している現在の状態は? 4月終わりの現在の状態を書いています。実践していることは退院してから一貫していて、野菜生活・運動などをしています。5月で退院してから100日を迎えるので緩解維持を目標にして生活しています。 2022.04.30 マラソン潰瘍性大腸炎筋トレ